۱- یک بطری آب همراه خود داشته باشید.
خیلی از ما در طول روز به اندازه کافی آب نمینوشیم. حفظ آب بدن اهمیت بسیار زیادی دارد زیرا به بهبود عملکردهای بدن کمک کرده، پوستتان شفافتر و صافتر شده و ذهنتان بهتر کار میکند. برای بالا بردن مصرف آب روزانه خود، همیشه یک بطری آب همراه خود داشته باشید. بطری را انتخاب کنید که حداقل ۷۵۰ میلیلیتر مایع در خود نگه دارد تا فقط یک بار در روز مجبور به پُر کردن دوباره آن باشید.
ادامه مطلب با چند راه ساده زندگی خود را تغییر دهید
برچسب ها : ایجاد تغییر در زندگی, روز خوب, چگونه روزمان را با شادابی شروع کنیم
عطسه و آبریزش بینی
ادامه مطلب عطسه و آبریزش بینی در فصل بهار
برچسب ها : آلرژی در فصل بهار, دلایل آبریزش بینی, عطسه و آبریزش بینی
جایگزین آمپول دندانپزشکی در آمازون کشف شد
- 19 مارس 2012
- دانستنی ها پزشکی,دانستنی های سلامتی,دانستنی های علمی
دانشمندان دانشگاه کمبریج مدعی شدهاند که یک ژل جدید بیهوشی متعلق به گیاهی در اعماق جنگلهای آمازون در پرو می تواند جایگزین آمپول دندانپزشکی شده و ییماران را از هراس درد این آمپول نجات دهد.
ادامه مطلب جایگزین آمپول دندانپزشکی در آمازون کشف شد
برچسب ها : آمپول, دندانپزشکی
دانشمندان فرانسوی مولکول جدیدی کشف کردند که می تواند به عنوان مسکن قوی، جایگزینی برای مورفین باشد.
به گزارش یورونیوز، وقتی نقطه ای از بدن درد می کند، یک نوع مسکن طبیعی به نام آنکفالین در بدن ترشح می شود که تنها 20 ثانیه تاثیر دارد. دلیل آن این است که آنزیمهای بدن این مسکن طبیعی را خنثی می کنند.
بنا به گفته پزشکان فرانسوی، این داروی جدید بر اساس کنترل این آنزیمها طراحی شده است. با کنترل آنزیم ها، مولکول آنکفالین می تواند در بدن تاثیر طبیعی خود را داشته باشد.
مزیت این روش نسبت به مورفین این است که مورفین تمام بدن را تحت تاثیر قرار می دهد و عوارض جانبی جدی دارد.
کامل شدن تحقیقات در این زمینه به سه تا چهار سال دیگر زمان نیاز دارد و در صورت موفقیت آنکفالین به عنوان یک جایگزین مطلوب برای مورفین در دسترس خواهد بود.
ادامه مطلب کشف یک مسکن جدید و جایگزینی برای مورفین
برچسب ها : جایگزین مورفین
با استفاده از پنج ماده غذایی می توان بر امید به زندگی طولانی تر به شکلی چشمگیر افزود.
به گزارش (ایسنا) منطقه کرمانشاه، شکلات سیاه یکی از این مواد غذایی است که دارای آنتی اکسیدان و فلاونید بالا بوده و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش می دهد.
چای سبز نیز نقش مهمی در بهبود سلامت قلب و عروق دارد، فشار خون را تنظیم و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و از سوی دیگر کلسترول بد را کاهش می دهد.
ادامه مطلب عمر خود را طولانی تر کنید
برچسب ها : چگونه عمر طولانی داشته باشیم؟
مصرف متعادل و روزانه آجیل موجب کاهش اختلالات چربی خون و افزایش سیستم ایمنی بدن می شود.
ادامه مطلب توصیه هایی درباره آجیل
برچسب ها : آجیل, آجیل را چگونه مصرف کنیم؟, مصرف آحیل
